Világszerte a betegek 20-30 százaléka szenved mozgásszervi fájdalom miatt, így van ez hazánkban is. Felmérések alapján Magyarország az első 33 százalékkal, Belgium a második. A krónikus fájdalomról tudnunk kell, hogy az fájdalomcsillapítókkal, gyulladáscsökkentőkkel alig mérsékelhető, s – bizonyítékokon alapuló vizsgálatok szerint – 20-30 százalékkal emeli a rák, illetve a szív- és érrendszeri betegségek halálozási arányát. Az ízületi porckopásban szenvedők szív- és érrendszeri megbetegedése és halálozása kétszerese a korban és nemben illesztett nem arthrosisos népességének. A tüneteket okozó porckopás világszerte a népesség kb. 10-15 százalékát érinti. A csontritkulás okozta törések száma az Európai Unióban 8 százalékkal nőtt. Ha nem teszünk többet a megelőzésért, a legfejlettebb ipari államoknak sem lesz elegendő sebészi kapacitása a törések ellátására. Magyarországon 600 ezer nő és 300 ezer férfi szenved csontritkulásban. Az e betegség okozta combnyaktörések száma az utóbbi időkig nem emelkedett; mintegy évi 14 ezer körül maradt. Korábban a csontritkulásban szenvedők mintegy 20-25 százaléka részesült megfelelő gyógyszeres megelőzésben, az úgynevezett egészségügyi reform óta ez 10-12 százalékra csökkent. Derékfájás miatt fizetik ki a legtöbb táppénzt a fejlett európai országokban, hazánkban is. A mozgásszervi, valamint a szív- és érrendszeri betegségek elsődleges megelőzése teljesen, a ráké részben azonos: megfelelő minőségű és mennyiségű mozgás, táplálkozás, az ideális testsúly megtartása vagy visszaszerzése, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás elkerülése. Ezzel szemben a magyar népesség a legkevesebbet mozgók között van Európában, a magyar gyerekek ülnek a legtöbbet – több mint napi négy órát – a tévé előtt, az elhízásról, dohányzásról, alkoholfogyasztásról nem is beszélve. Hazai felmérés szerint a magyar iskolások 80 százalékának nem megfelelő az izomzata és a gerince. Amennyiben javítani akarunk népességünk és a jövő generáció egészségi állapotán, haladéktalanul lépnünk kell!
Te mit teszel az egészségedért?