Sportolókon végzett kísérletek eredményei alapján, az omega-3 zsírsav  segíti a szív-és érrendszeri megbetegedések megelőzését, illetve, a sportterhelés káros hatásainak csökkentését.... olvasd tovább!

Omega3 kedvező hatása sportolóknak.

Sportolókon végzett kísérletek eredményei alapján, az omega-3 zsírsav  segíti a szív-és érrendszeri megbetegedések megelőzését, illetve, a sportterhelés káros hatásainak csökkentését.

A sportolóknál a hirtelen szívhalál,  leggyakoribb oka a koszorúér elmeszedése. Ennek rizikófaktorai a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. Az omega-3 zsírsav rugalmasítja az ereket, szervezetünkben a HDL koleszterin szint növekszik, a triglicerid szintje csökken. Hétköznapi nyelven a jó koleszterin növekedését eredményezi, a rossz koleszterin értékét pedig csökkenti.

Az omega-3 –zsírsavak, eddig is ismert vérnyomáscsökkentő hatását a kísérletek is beigazolták. A szív teljesítményére számos pozitív hatással bír az omega-3 zsírsav. Egy randomizált vizsgálatban biciklistáknál a szív oxigénellátásának, illetve a teljes test oxigén fogyasztásának emelkedését mérték.

Kísérleti és klinikai vizsgálatok utalnak arra, hogy az omega-3 zsírsavak hosszú távú szedése preventív hatással bír a pitvarfibrilláció kialakulásával szemben.

Az elhúzódó, nagy fizikai megterhelésnek kitett sportolók fokozottan veszélyeztetettek a légúti fertőzésekkel szemben, ezek következményeként pedig légzőrendszeri károsodás, illetve asztma is kialakulhat. Fiatal birkózóknak 12 hetes intenzív edzés során omega-3 zsírsavat adtak, amely több légzésfunkciós paraméter javulását eredményezte a kontrollcsoportéhoz képest.

Karatésoknál a reakcióidő csökkenését eredményezte a 21 napon  omega-3 zsírsav szedése, sőt hangulati állapotuk jelentős javulását is megfigyelték.

Egyes országokban, így például Svédországban, Finnországban, Írországban már egyre nagyobb százalékban alkalmazzák az omega-3-készítményeket sportolók körében.

Arra azonban a kardiológusok kiemelten felhívják a figyelmet, hogy csak a megfelelő tisztaságú, mindenfajta szennyeződéstől megtisztított omega-3-készítmények folyamatos szedése jár az egészségmegőrzés szempontjából jótékony hatással.

Omega3 –at tartalmazó hidegen sajtolt olajok:

- Omega3 csomag  (mandulaolaj, dióolaj, lenmagolaj)     megnézem a terméket!

- Lenmagolaj csomag        megnézem a terméket!

Szív és érrendszerre ajánlott olajaink :

Dióolaj

Mandulaolaj,

Szezámolaj

Köszönöm megtisztelő figyelmedet.

Jó egészséget.

Üdv. Naturalweb

Egy nagyméretű tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy azoknak a nőknek, akik több omega3 zsírsavat visznek be szervezetükbe ételek (pl: hidegen sajtolt olajok) fogyasztásával, alacsonyabb volt a kockázatuk a mellrák kialakulására.

Kerüld el a rákot és a szívbetegséget Omega3 –mal!

Egy nagyméretű tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy azoknak a nőknek, akik több omega3 zsírsavat visznek be szervezetükbe ételek (pl: hidegen sajtolt olajok) fogyasztásával, alacsonyabb volt a kockázatuk a mellrák kialakulására.

A kínai kutatók 26 korábbi nemzetközi tanulmány átfogó elemzését végezték el, amely összesen mintegy 900 000 nő adatait tartalmazta, akik közül 20 ezret diagnosztizáltak mellrákkal.

Összességében az eredmények azt mutatták, hogy azoknak, akik a legtöbb omega3 zsírsavat vitték be szervezetükbe, 14 százalékkal kisebb volt az esélyük a mellrák kialakulására, szemben azokkal, akik a legkevesebb Omega3-at fogyasztották.

Minden 0,1 grammos omega3 zsírsav bevitel növelése 5 százalékkal csökkentette a daganat kialakulási rizikófaktorát.

A zsírsavnak már korábban is számos jótékony egészségügyi hatását mutattuk be.

Ha lemaradtál válogass !

-  Dióval csökkenthető a szív és érrendszeri betegségek kockázata.

 - Egészségmegőrzés lenmagolaj

- Egyen diót és mandulát a szivéért

Paleolit diéta fontos része az Omega3

Omega3 csomag

2250Ft helyett 1950Ft

Megrendelem!

Köszönöm megtisztelő figyelmedet!

Jó egészséget!

Üdv. Naturalweb

     Jó hatással van a növekedésre , a szaporodásra. egészséges a bőr, a körömre  és a hajra.

Elősegíti a pállott száj, ajak és nyelv gyógyhatását.

Javítja a látást, mérsékli  a szem kifáradását.

egyéb anyagokkal együtt közreműködik a  szénhidrátok , a zsírok és a fehérjék anyagcseréjében.

B2 – Vitamin

Vízoldékony. Könnyen  felszívódik.  A kiürített mennyiség  mindig a szervezet igényeitől függ,

és  fehérjevesztéshez társulhat.

A többi B-vitaminhoz hasonlóan a szervezetben nem tárolódik, és rendszeresen pótolni kell vagy a táplálékkal .

G-vitamin néven is ismert.

A mennyiségét milligrammba mérik.

A tiaminnal ellentétben a kő, savak vagy oxidáció hatására nem megy tönkre.

Stresszállapotban megnő a B2 – vitamin szükséglet.

Miben segíti a szervezetet?

Jó hatással van a növekedésre , a szaporodásra. egészséges a bőr, a körömre  és a hajra.

Elősegíti a pállott száj, ajak és nyelv gyógyhatását.

Javítja a látást, mérsékli  a szem kifáradását.

egyéb anyagokkal együtt közreműködik a  szénhidrátok , a zsírok és a fehérjék anyagcseréjében.

Hidegen sajtolt olajok  közül tartalmazza:

- lenmagolaj

- tökmagolaj

- dióolaj

Köszönjük megtisztelő figyelmedet.

Jó egészséget kívánunk.

Naturalweb