A mák ősidők óta termesztett kultúrnövény. A gyógyszergyárakban többféle betegség ellen készül belőle gyógyszer.
A mákot sajnos általában ritkán fogyasztjuk. Van, aki csak a beigli sütés idején találkozik mákkal.
Jó azonban tudni, hogy a mák sok féle anyagot tartalmaz, amelyre szüksége van szervezetünknek. B6 vitamint, E vitamint, kalciumot, magnéziumot, vasat és magas foszfortartalma van.
A mák a csontritkulás egyik legjobb ősi ellenszere.
Ha kialakult csontritkulása van, a gyógyulás természetes módszere a mákolaj. A mákolaj igen magas foszfortartalma biztosítja a kálciumnak a hatékony beépülését a csontokba.
Fogyasszon mákolajat naponta, 1-2 kiskanállal.
Csontritkuláson kívül kiváló hatása van az idegek működésére is.
Mákolaj ….Katt ide!