A csontritkulás (osteoporosis) a csontozat olyan betegsége, ahol a csontok mésztartalmának (kálcium és foszfor) csökkenésével jár együtt. A csontállomány fokozódó csökkenésének révén a csont szerkezetét alkotó gerendák elvékonyodnak, felszívódnak, vagy átszakadoznak. Előrehaladott esetben ennek eredményeként a csont állománya meggyengül, és már kisebb elesésre, minimális külső hatásra, vagy akár spontán (elesés nélkül is) törés következhet be. Jellegzetesen az időskorúak és a nők betegsége, az esetek döntő többségében a menopauza után jelentkezik. Hazánkban közel egymillió embert érint. Évente például 15-16 ezren szenvednek combnyaktörést, s az ehhez kapcsolódó szövődményekben (pl. tüdőgyulladás) a betegek 15-20 százaléka fél éven belül meghal. Hetvenéves kor felett pedig ez az arány már meghaladja az 50 százalékot. Ezért, tudatosan kell odafigyelni csontjaink egészségére.

Hivatalos orvosi vizsgálatok bizonyítják, hogy a mákolaj 12-16 hónap rendszeres szedésével ami napi – egy kiskanálnyi olaj - bevételét jelenti, megelőzhető és a már diagnosztizált csontritkulás javulását is elősegíti. A mákétolaj igen magas foszfortartalma biztosítja a kálciumnak a hatékony beépülését a csontokba.