Naturalweb


Régi idők fokhagymája

2010. október 22. 13:45 - Naturalweb

 

Felsőbb osztálybeli görögök és rómaiak megvetették erős szaga miatt, az orvosok azonban már régmúlt időkkel ezelőtt is kedvelték. Hippokratész sikerrel alkalmazta fertőzésekre, sebekre, és különböző emésztési problémákra, míg Dioszkoridész szívpanaszokra javasolta. Plinius megfázások, epilepszia, galandféreg és lepra esetén ajánlotta a fokhagymát. Pliniuson kívül India ajurvédikus orvosai is használták lepra kezelésére (mivel a leprások oly sok időt eltöltöttek a fokhagyma hántásával és fogyasztásával, a betegséget fokhagymahéj néven is ismerték). A szagos növény sokáig a köhögés, szamárköhögés és különböző légzőszervi megbetegedéseknek volt hűséges orvosa. Az 1920-as évek óta számos gyógyhatását igazolták laboratóriumi körülmények között is. Elpusztítja a tuberkulózist, megelőzi az influenzás fertőzéseket, a lábujjak közötti- és hüvelygombák ellen sikeresen használják, de még agyhártyagyulladás esetén is segít.
 
 
 
 
 
 
Szólj hozzá!

Szív- és érrendszeri betegségek ellen

2010. október 19. 19:02 - Naturalweb

 

 

Számos tanulmány igazolta, hogy a fokhagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a magas vérnyomást, a káros (LDL) koleszterin szintjét a vérben, és csökkenti a vérrög képződést (aminek a szívinfarktus és szívroham kialakulásában jelentős szerepe van). Számos kísérlet támasztja alá, hogy a fokhagyma meggátolja a meszes plakkok kialakulását a szív- és vérerekben (a meszes plakkok miatt az erek idővel elveszítik rugalmasságukat, aminek köszönhetően az ér idővel elveszíti rugalmasságát és már nem tudja betölteni rendeltetésszerű funkcióját). Dr. G. Siegel, a Berlini Orvosi Egyetem professzora kísérleteiben arra mutatott rá, hogy még a por formájában elfogyasztott fokhagyma is képes 40%-al csökkenteni a plakkok kialakulását, és 20%-al képes a már kialakult plakkok feloldására. B6 és C-vitamin, szelénium és mangán tartalma közvetlenül és közvetve segíti a keringési rendszert és elősegíti a nehézfémek (például ólom) kiürülését a szervezetből.
 

Fokhagyma napraforgó étolaj...katt ide!


Naturalweb

Szólj hozzá!

Zöldsaláta tökmagos öntettel

2010. október 19. 18:55 - Naturalweb


Zöldsaláta tökmagos öntettel

Hozzávalók:

- Jégsaláta

- retek

- paradicsom

- petrezselyem

A hozzávalókat a salátához összevágjuk.

Majd az öntettel meglocsoljuk.

Öntet hozzávalók:

- 50ml hidegen sajtolt tökmagolaj

- 2 kicsi gerezd fokhagyma

- fél citrom leve és reszelt héja

- só , bors

Sültekhez vagy csak magába ajánljuk.




Jó étvágyat!

Tökmagolaj..katt ide!


Naturalweb

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása